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L'Harmonie de l'Esprit

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Les pratiques zen, telles que les méditations, les longues promenades dans la forêt et le yoga le matin, sont plus populaires que jamais, et ce n'est pas étonnant. Assaillis par la technologie, les médias sociaux, les rendez-vous d’affaires ; notre corps et notre esprit sont parfois submergés par le stress et l'information.

Nos maisons devraient devenir des havres d paix où nous nous retrouvons sans stress et libres à nous détendre. Sans encombrement, sans distractions d'un téléviseur ou d'un ordinateur, juste un espace plein de lumière du soleil. Parfois, nous devrions simplement respirer et être conscients du stress que nous accumulons dans notre corps chaque jour. La nature, les sons apaisants et même les objets de méditation nous aident à nous détendre.

Nous avons sélectionné ces objets de méditation et statues de Bouddha pour vous aider à intégrer une énergie positive et reposante dans votre maison.

Evacuez le stress de votre corps et de votre maison.

Que les flux de la pensée s'élèvent et tombent comme des vagues sur la mer.

Il y a le silence.

Harmony of the Mind collage
Harmony of the Mind collage

Inspirez.

Expirez.

Répétez l'opération.

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